APRIL DIARY 2018 | My best friend's Wedding | New Job | Liberec | Best Food Spots in PRG

Ten čas utíká jako blázen, ale s ohlédnutím na duben musím říct, že byl plný skvělý zážitků, jídla, a dokonce nových začátků. Tak se na to pojďme podívat.

Recipe: Green Sweet Superfood Smoothie

Tohle smoothie je extra zdravé a chuťově naprosto výborné! Já vím. Dle barvy byste tak nesoudili, a i  já byla zprvu skeptická, ale překvapilo víc než mile. Víceméně dominovala chuť banánu, bylo krásně jemné a z nutričního hlediska tak výživné, že se s vámi musím podělit o recept.

Recipe: Banana-coconut Bread | Coco Sense Flower - Country life

V lednici se mi minulý týden nastřádaly tři zralé banány, a tak mě napadlo pustit se do pečení. Navíc z celého nákupu v Country Lifu jsem byla nejvíc nadšená z kokosové mouky od Coco Sense, protože kdo by odolal tomu obalu, že... a měla moc krásný hodnoty. No, a tak jsem se ji rozhodla vyzkoušet. Vzpomněla jsem si na video recept od Moje barevná kuchyně, a tak jsem se z velké části inspirovala. Můj chlebík byl asi o něco kokosovější, mokřejší a možná i sladší, jelikož v původním receptu jsou sice banány tři, ale není tam žádné sladidlo navíc.

Grocery Haul in Collaboration with Country life

Pokud mě sledujete na sociálních sítích, tak už víte, co vám chci sdělit. Konečně vám mohu prozradit to, co jsem nakousla už v únorovém článku, a to je má spolupráce s Country life. Po dlouhé době se objevila nabídka, kterou jsem s velkou radostí přijala.

Country life byla jedna z prvních zdravých výživ, kam jsem před osmi lety při mém zkoumání zdravých potravin zavítala. Pyšní se dlouhou tradicí, širokým sortimentem zdravých potravin a výběrem exkluzivních českých, ale i zahraničních značek. Je to společnost, které opravdu věřím, a která mě momentálně opět motivuje blogovat. Navíc tato nabídka byla ušitá na míru pouze mě, a to vždy ocením. Moc tímto děkuji Adélce, která se mnou vše vyřizuje. A teď už něco málo k mému prvnímu nákupu, který jsem udělala v nové kamenné prodejně na Letné.

MARCH DIARY 2018 | Food and more food | Spring Shopping Fever

Měsíc březen se moc nepovedl. Ale člověk nemůže očekávat neustále sluníčkové období. Důležité je, že teď, začátkem dubna, se vše obrací k lepšímu a já si zase (pro vás napsáno s trochou cenzury) říkám: "Prostě někdy musí být hůř, aby bylo zase lépe."

Březen se bohužel nenesl v duchu cestování, jelikož výlet do Londýna jsme s Veru odpískaly kvůli počasí (chumelilo jako blázen a v Londýně doslova stála doprava). Ale i přesto se mi v telefonu nastřádalo poměrně dost fotek, zejména teda jídla, tak vám mám co ukázat.

FEBRUARY DIARY 2018 | Chainsmokers | New Schedule: Food & Workouts | New Collaboration

Tak jak jsem si myslela, že měsíc je dlouhá doba, a že si budu článek vždy připravovat průběžně, tak jsem se teda pěkně spletla. Únor utekl neskutečně rychle a já, abych dodržela slib, rychle vzpomínám a sepisuji, co se v předchozích dnech událo. Ještě, že si poctivě vedu diář, a píšu si tam opravdu všechno.

JANUARY DIARY 2018 | New Tattoo | Training lessons | Trip to Berlin | New foodspots, movie and more

Ráda bych vždy na konci každého měsíc sepsala takové shrnutí - co se událo, změnilo, kam jsem případně vycestovala, jaký nový podnik jsem navštívila nebo co nového jsem si pořídila. Konec konců, je to pak zpětně fajn i pro mě, přečíst si, co se v jednotlivých měsících roku 2018 událo.

5 Food Fact about me | Homemade dressings | Vegan Veggie Bowl

Recipe: Banana Bread | Healthy Breakfast & Snack | Fairtrade fruit @zaferovebanany

Už dlouho jsem se chystala na upečení banánového chlebíčku. Když mi ve středu přišla zásilka fairtrade banánů od @zaferovebanany, bylo rozhodnuto. Jejich barva byla BIO už na pohled - krásně žluto-oranžové a chuť to jen potvrdila. Narozdíl od těch banánů ze supermarketu tyto neobsahují žádné pesticidy. Pokud ale najdete banány s nálepkou tzv. zelené žabičky (Rainforest Alliance Certified), můžete si být jisti, že vybíráte zdravější variantu, jelikož tato certifikae vyžaduje přísnější kritéria pro ochranu vodních zdrojů, biodiverzity a půdy.

Banana Paleo Pancakes | 3 Ingredients | Easy Recipe

Dnes ráno jsem se probudila s chutí udělat si nějakou výjimečně dobrou snídani. Dobře přiznávám, že s tímto pocitem se probouzím každé ráno, ale pokaždé mě zmůže lenost a skončím u dvou plátků chleba se šunkou a Lučinou. Pozastavili jste se nad tím, jaktože už nesnídám ovesnou kaši? Troufám si říci, že už to bude asi rok, ne-li více, co jsem ji neměla. Na nějakou dobu jsem ji vyměnila za rýžovou a přibližně půl roku už nesnídám nic sladkého (pouze výjimečně třeba doma v Ostravě nebo v kavárnách). Chutě a potřeby těla se mění... Říct mi tohle někdo před pár lety, kdy jsem se budila natěšením na ovesnou kaši, neuvěřila bych mu...