úterý 17. února 2015

The BEST way to spend your money

A tady už je můj dnešní nákup.

Nevím jak vy, ale já utrácím nejvíc a nejčastěji za jídlo. Miluju nákupy ve zdravé výživě a vždy bych to tam nejradši celé vykoupila. Ačkoliv Ostrava nabízí spoustu moderních zdravých výživ, nejraději nakupuji stejně v té malé (vzhledem trošku socialistické) zdravé výživě poblíž ulice Stodolní, kde je velice milá obsluha, nízké ceny a široký výběr v sortimentu. 

Jelikož si každé ráno vařím ovesnou kaši, chci ji opět začít trochu obměňovat a míchat půl na půl s instatní Nominou. Ta patří k mým nejoblíbenějším, ale samotnou ji nikdy nevařím. Samotná by mě totiž dostatečně nezasytila a příliš jemná konzistence také není nic pro mě. Každopádně nejvíc mi chutná jáhlová a pohanková, ale ani ostatní druhy nejsou k zahození. No a protože mám ráda kaše nejlépe v co největším množství, ráda vločky občas míchám i se špaldovou krupicí, což jsem odkoukala od Veruš. Dále jsem si koupila ovesné vločky s klíčky, protože na kurzu se o klíčcích bavíme neustále (a já už se nemůžu dočkat, až si koupím celou sadu misek na klíčení luštěnin...mamka bude mít radost, další klunkr do bytu :-D). Z těstovin používám nejčastěji celozrnné špagety z Lidlu, občas celozrnné tagliatelle z DM a sem tam sáhnu po nějakých ve zdravé výživě. Tentokrát jsem neodolala pohankovým těstovinám v 50% slevě. Kuskus patří taktéž mezi mé oblíbené přílohy. Téměř vždy si kupuji celozrnný, když není nazbyt, tak obyčejný, a teď jsem zahlédla ve ZV kuskus špaldový. Vsadím se, že bude ze všech nejlepší. Sladit nesladím, ale občas něco dobrého peču nebo tvořím, a v takovém případě se hodí mít doma kromě třtinového cukru a medu i sirup. Vyzkoušela už jsem jich nepřeberné množství a datlový mám prostě ze všech nejradši. Tofu musím mít na talíři alespoň jednou do týdne. Většinou kupuju buďto uzené nebo bylinkové. Čisté mi moc nejede a ostatní mě nenadchnou, ale ani neurazí. A nakonec jsem si koupila sušené nesířené švestky (do nového receptu, který jestli se povede, tak určitě zveřejním) a sušené brusinky, které přímo miluju!

Měla jsem v plánu koupit si i kakao z nepražených bobů, jelikož holandské je sice fajn, ale stále je to taková neřest. Bohužel mě odradila vysoká cena, ale určitě příště poputuje do košíku spolu s chia semínky, které se mi v poslední době doma neohřejí příliš dlouho.


Na Masarykově náměstí v Ostravě dneškem také započaly trhy a náhodou jsem tam zahlédla i stánek s Davidkovým kořením. Mám tuhle "značku" ráda a vždy, když je někde spatřím, něco si od nich koupím. Všechno koření je bez soli a glutamátu a i to, že není předsáčkované v mikrotenových sáčcích, mi příjde takové "sympatické". Už několik měsíců od nich používám kurkumu a jsem nadmíru spokojená. Tentokrát jsem si teda žádné nekoupila, ale mám to v plánu! Navíc takhle z fotky mám hezky přehled, které nabízí, a mohu si tak vlastně v klidu v teple domova vybrat. Jak můžete vidět, v nabídce mají také sypané čaje.

...

Jaké potraviny ze zdravé výživy nejčastěji nakupujete, a které byste mi z těch méně známých doporučili? 

SHARE:

21 komentářů

  1. Ahoj Verčo, hezký výběr :) Mám dotaz, proč je holandské kakao neřest, je na něm něco špatného?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Není vyloženě špatné, ale je to pochutina. Zatímco prášek z nepražených kakaových bobů je plný vitamínů,minerálů a jiných mikroživin, tak holandské kakao je průmyslově zpracovaný výrobek. Co se týče hodnot makroživin, tak tam téměř rozdíl není, akorát v obsahu cukru má holandské kakao o 80% více (ale je to otázka několika málo gramů, takže nic šíleného). Kakaové boby jsou jednoduše řečeno zdravé :)

      Vymazat
  2. Veru, snědla bych ti úúúplně vše, nakupujeme koukám úplně stejně:D A ten datlový sirup je top, já střídám s medem a agávovým, kamkoli, kdykoli, mňam :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky používám i agávový, ale je tekutější - mizí rychleji a dražší :(:D

      Vymazat
  3. Moc hezký článek! Nominu mám taky ráda, nejvíce pohankovou a teď i nově objeveno rýžovou. A lásku k brusinkám s tebou naprosto sdílím! Nakupování ve zdravé výživě je prostě neřest, byla bych tam schopná strávit celý den..Jen té peněžence by se to asi moc nelíbilo :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Souhlasím :-D Neomezený rozpočet by to chtělo.

      Vymazat
  4. take posledni dobou nejvic utracim za jidlo 😃 tofu ma taky rada a radeji sahnu po uzenym a jeste vic mi chutna tempeh!! Z kasi ted u me vyhrava ryzova ,ale jak vidim u Tebe spaldovou krupici tak musim taky zase po dlouhe dobe koupit ☺

    OdpovědětVymazat
  5. Davídkovo je úžasné! Sehnat směsi bez soli je velký problém, takže z té jejich nabídky jsem nadšená, škoda že v brněnském Gruntu bylo vždy jen pár druhů, tohle je jiná nabídka :)

    OdpovědětVymazat
  6. Datlovy sirup je moje smrt a vazne premyslim, ze uz ho kupovat proste nebudu :D :D kdyz ho pouzivam nemuzu nejak dodrzet rozumnou davku :D mnam mnam :D

    OdpovědětVymazat
  7. Ani nevím, jestli se tu u nás někde dá Davídkovo koření sehnat. Hned na to mrknu. Podle fotek je mi to také sympatické. :-)

    OdpovědětVymazat
  8. fíha, super nákup. :)
    http://bonesincouture.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  9. Zrovna dneska jsem byla zase ve zdravé výživě a odnesla jsem si právě datlový sirup - moje premiera a pak pohankové vločky a sušené fíky. :)

    OdpovědětVymazat
  10. Skvělý nákup :) Pohanková od Nominy mi vůbec nechutnala, ale Jáhlová je best :) měla jsi i třeba špaldovou nebo rýžovou od Nominy? :) A špaldový kuskus mě docela láká ochutnat :)

    OdpovědětVymazat
  11. Ahoj Veru! Samé dobroty. Ty kaše jsem nikdy neměla! A do sirupu jsem se jednou odvážila do datlového a miluju ho. Ale do jiného se bojím jít, že by mi tk nechutnal. Jinak ty těstoviny vypadají skvěle, to mám ráda!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj Leni :* Jo, datlový je nejlepší :) a tím, že je tak hustý, tak i déle vydrží :) A kaše určitě zkus. Je to fajn změna.

      Vymazat
  12. Špaldový kuskus jsem taky zkusila, musím ale říct, že mě víc chutná celozrnný..nevím, třeba jsem divná :D
    Fit Maddie

    OdpovědětVymazat
  13. Normálně dáš vařit vločky a přidáš k tomu tu špaldovou krupici? :) plánuji to taky zkusit, obohatit si tím kaše, jelikož je jím kromě soboty (kdy mám lívance) denně :D jsem hrozný kašo závislák. Jinak nákup fakt super! a špagety z lídlu mám zítra na oběd :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano :) Ale vaří se to déle, dokud krupice nenabyde (prostě jako klasická dětská krupička). Určitě to zkus :))

      Vymazat
  14. Jé, díky za připomenutí Nominy! Sice mi moc nechutná, ale zase bych jí mohla dát šanci, když už ji mám doma :) Jinak všechno vypadá dobře :))

    OdpovědětVymazat
  15. Davídkovo koření bylo u nás jedno na náměstí, koupili jsme pár druhů a jsem uplně zamilovaná. Jen jsem je už od té doby nepotkala :( tak do Ostravy na ně musím!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Joo! Já je znám právě jedině z truhů. Ať už přímo na Masarykáči nebo vedle na Kuřím rynku.

      Vymazat

© Veronika Duzi | All rights reserved.
Blogger Template Created by pipdig