Nepamatuju, kdy naposledy jsem byla z recenzování tak nadšená! Většinou mě oslovují ke spolupráci firmy s produkty ve spojitosti se suplementy či obecně jídlem. Dostat ale do rukou kuchařku, a ještě navíc tak úžasnou, bylo pro blázna, co zdravé vaření i pečení přímo miluje, jako dar z nebes. Pár kuchařek už doma mám. Třeba letos mi byla nadělena na Vánoce i kuchařka Dity P., kterou jsem si tak přála. Ale světe div se, dost mě zklamala a celkově snad kromě kuchařky Albert za 50 Kč jsem žádnou z nich neotevřela více než dvakrát. Teda až do teď!
Na knize Z fitka do kuchyně 2 se spolupodílelo 25 TOP českých i slovenských instruktorek a fitness trenérek, mezi které se řadí např. i mé oblíbenkyně jako Sabina Pleváková, Eva Dvoráčková nebo třeba Denisa Lipovská.
Všech 25 fitnessek v knize jmenuje 3 tipy na jídla, a to snídani, oběd a večeři. Zatímco první díl knihy se zaměřuje na jídla, která bychom měli konzumovat po cvičení, tento díl je zaměřen na stravu po celý den. Ačkoli kniha obsahuje 80 skvělých receptů (troufám si říct, že v kuchyni už jsem zběhlá, ale minimálně každý druhý recept mě natolik nadchnul, že jej mám chuť co nejdřív vyzkoušet), dočtete se v ní mimo jiné i o jídelníčcích daných fitnessek, o tom, které potraviny u nich doma nesmí chybět, ale i tom, jak docílili tak krásných postav. Jednoduše, kniha je přímo jako dělaná pro ty, co rádi cvičí, a tyhle holky, ať už tajně nebo veřejně, obdivují.
Kniha je rozdělena na 3 kapitoly. První obsahuje pouze pár slov na úvod, druhá se zaměřuje na to, jak bychom se měli během dne stravovat, třetí, ta nejrozsáhlejší, obsahuje oněch 80 receptů, které jsou krásně rozděleny podle jejich autorek a jsou doplněny o překrásné fotografie, a čtvrtá kapitola doplňuje knihu o pár rad a tipů z oblasti potravin a suplementů.
Na ukázku jsem vám vyfotila pár receptů, a to jak sladkých...
...tak slaných.
Na úvod vždy pár slov a u některých i něco víc v podobě rozhovoru.
Jak už jsem zmínila, v knize naleznete i pár rad a tipů na závěr.
Knihu sestavili Lucia Švaral Méresová a Peter Švaral, který je autorem i mnoha fotografií, a vydalo nakladatelství Fitshaker s.r.o.
A já mám pro vás v případě zájmu o knihu slevový kód: VERDUZI, je to sleva 100 kč při nákupu nad 750 Kč, a platí do 12.3.2015.
A nebojte! Určitě se zde z ní objeví hned několik receptů!
Pravidelným čtenářem už dlouuho jsem :)
OdpovědětSmazatFit Maddie
fitmaddie24@gmail.com
Kniha je úžasná, už dlouho jsem na ni pokukovala :)
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětSmazatBay*
OdpovědětSmazatBotkova13@seznam.cz
Nicole Kilíková
OdpovědětSmazatnicole.kilikova@seznam.cz :))
sdílela jsem na svém Tumblr: http://kilikova.tumblr.com/post/111303446710/veronika-duzi-review-z-fitka-do-kuchyne-2
Ta knížka je skvělá, už jsem o ní slyšela jen samé kladné věci :)) jinak přeji všem hodně štěstí☺
můj blog: http://blog-by-nicole.blogspot.cz/
Ta knížka vypada fakt dobře, jestli je nevyhraju, určitě po ní mrknu v obchodě :D).
OdpovědětSmazathaníí
hankanavratilova97@gmail.com
teda, ty fotky receptů vypadají úžasně! :)
OdpovědětSmazatstyleinehart@gmail.com
Dominika Ell
Ája Ziegelbauerová
OdpovědětSmazatacigi@seznam.cz
Fotky jsou krásné, hned bych něco ukuchtila! :D :)
Ooo, tak tahle knížka je určitě skvělá. Už jsem jí viděla u pár slečen na instagramu a říkala jsem si, že bych si jí mohla někde sehnat a teď s ní přijdeš ty jako s giveaway :D to je osud !! A po tom, co jsi nám umožnila nahlédnutí dovnitř po ní teda toužím ještě mnohem víc :) Tvůj blog jsem měla dlouho uložený v oblíbených záložkách (asi rok) a asi před dvěma měsícema jsem na něj znovu narazila a začala ho číst pravidelně. :) Krásně vaříš (krásně protože to vypadá skvěle, ale nevím, jak to chutná :D) a já se od tebe už nejednou inspirovala.
OdpovědětSmazatT.Horbaniucova@seznam.cz
Jen tak dál, jsi skvělá blogerka. :)
Areyka1
OdpovědětSmazatArey@centrum.cz
Ta knížka vypadá skvěle!
jsem ctenarem uz dlouho a sleduju te i n insta :))
OdpovědětSmazatDaniela Taufnerová
Daniela.ta@seznam.cz
Bozi clanek a jeste lepsi zaver. Tu knizku nutne potrebuju :)
OdpovědětSmazatFakt diky za tohle info, i kdyz nevyhraju udelam si radost a koupim si ji...
Sleduju uz delsi dobu jako Wambi, mail je barcazemkova@seznam.cz
Jéé, tuhle knihu jsewm obdivovala dlouho, váhala mezi ní a Kuchařkou ze Svatojánu (a nakonec vzala jí), ale koukám, že vypadá perfektně, ty recepty tam..krásně zpracovaná.
OdpovědětSmazatJinak čítám tě už nějaký ten pátek, najdeš mě jako Lucka S. (google+) a email je: lucie.syslova@seznam.cz
Krásný den.
GFC Anna Vágnerová
OdpovědětSmazatanna.vagnerova@gmail.com
wooow, skvělá GA :-)
Kuchařka vypadá báječně :*
OdpovědětSmazatsleduji tě už dávno :)
be-myself-zo@seznam.cz
Aneta Pařízková
OdpovědětSmazatanetaparizkova@seznam.cz
emmamarrinka@gmail.com
OdpovědětSmazatskvele
Knížka vypadá naprosto úžasně! :) Sleduji Tě už dlouho a Tvůj blog mám neskutečně ráda.
OdpovědětSmazatandullie
ennebell@email.cz
terezap
OdpovědětSmazatmail: stringsofmybreath@seznam.cz
knížka se zdravými recepty je k nezaplacení..
Já se také hlásím do soutěže Veru! :)) Zdravá kuchyně v před, kuchtičky taky! :D fitveronika@yahoo.com
OdpovědětSmazat*vpřed
SmazatKnížka vypadá super! :)
OdpovědětSmazatPajuš
paola23@seznam.cz
Pokud ji nevyhraju tak ti ji stejne zabavim :-D
OdpovědětSmazatmisas14@seznam.cz
Nádherná knížka :)
OdpovědětSmazatHanka Bučková
hanabuckova81@gmail.com
Ta vypadá skvěle, tuším, že by to byla první kuchařka ze které bych kuchtila pravidelně :D
OdpovědětSmazatreieva@seznam.cz
Kristýna Pěnicová
OdpovědětSmazatkikina.penicova@seznam.cz
Ta kuchařka vypadá hodně dobře!!. Doufám, že pár dobrot ukuchtěných tebou z téhle knížky brzo hodíš na blog! :-)
Prostě mňam!
OdpovědětSmazatMilena Králová
MilenaKra@seznam.cz
Nádherná giveaway :) Fakt zaujímavo vyzerá tá kniha :)
OdpovědětSmazatandreakomova@gmail.com
dneska jsem poprve zavitala na tvuj blog a musim rict, ze je uplne super. tolik zajimavych a inspirujicich clanku a temat a fotek, no jednim slovem bozi :) Je to par tydnu co jsme se s pritelem rozhodli zlepsit svuj zivozni styl, jak uz zacit vice cvicit, tak i zdrave jist a tvuj blog je mi v tom napomocen a velkou inspiraci a motivaci :) za coz ti moc dekuji a preji ti jen tynejlepsi a nejvernejsi ctenare.
OdpovědětSmazata ted k giveaway, za kterou moc dekuji :)
Petra Šantorová
santorova.p@gmail.com
Na tuhle knížku už hledím nějakou dobu, tak by mě opravdu potěšilo mít ji konečně doma. Třeba bychom se díky ní konečně potkaly Veru :-*
OdpovědětSmazatveri.wi@gmail.com
Petra Šantorová
OdpovědětSmazatsantorova.p@gmail.com
soutez sdilim na svem instragramu http://instagram.com/p/zR4lTIpsdL/
Jackie LT
OdpovědětSmazatJackieMS77@gmail.com
Už se po ní dlouho koukám, chtěla bych oba díly! :(
OdpovědětSmazatSleduji tě už dlouho! :)
Klára Macháčková : koouky@seznam.cz
Knížka vypadá skvěle, moc bych ji chtěla :)
OdpovědětSmazatSleduji tě už chvíli :)
Clai Re
clairesummer123@gmail.com
Maruška
OdpovědětSmazatmaruskae@email.cz
Knížka vypadá skvěle!!
OdpovědětSmazatSleduji tě už dlouho :-)
majsela69@seznam.cz
majselaa
Tahle kucharka mne zaujala uz v knihkupectvi.
OdpovědětSmazatLenka Padrtova
lenkaaa.pa@seznam.cz
Moc pěkná kniha, hlavně plná inspirace a motivace, ideál :) a samozřejmě blog plný úžasných článků, jen tak dál...
OdpovědětSmazatPatricie K.
patricie.kocova@gmail.com
Iveta Kazíková
OdpovědětSmazatKazikova.Iveta@gmail.com
Oli K
OdpovědětSmazatjesterecka(@)email.cz
A sdílela jsem na svém pinterestu https://www.pinterest.com/pin/411023903467862853/ :)
OdpovědětSmazatclairesummer123@gmail.com
Clai Re
Ta kniha Vypadá skvěle :))
OdpovědětSmazatLucie Režnarová
lucka.222@seznam.cz
Karolína Janíková
OdpovědětSmazatkaroli.janikova@seznam.cz
Karolína Janíková
OdpovědětSmazatkaroli.janikova@seznam.cz
Aneta Bartošová
OdpovědětSmazatanet.bartosova@email.cz
Sdíleno přes Google+
OdpovědětSmazathttps://plus.google.com/u/0/
anet.bartosova@email.cz
Super kniha! :)
OdpovědětSmazatZuzana Růžičková
susanruze@seznam.cz
Romana Marková
OdpovědětSmazatrama.m@seznam.cz
Tereza N
OdpovědětSmazatnesp.tereza@gmail.com :))
Jarka R.
OdpovědětSmazatjararuze@seznam.cz
Playbox Guest (playboxguest@post.cz)
OdpovědětSmazatSleduji přes GFC jako Klára Odehnalová.
OdpovědětSmazattheclairebiebs@gmail.com
Sleduji jako Kateřina Rokosová
OdpovědětSmazatk.rokosova@gmail.com
Ta knížka je boží :) A tvé články jak by smet :)
OdpovědětSmazatkacena.dv@seznam.cz
Knížka vypadá úžasně :)
OdpovědětSmazatKlára
k.kovaricka@seznam.cz